间隔重复效应
记忆为什么隔一段时间再复习，记得更牢？
科学解释
把学习分散到不同时间，比一次集中学完更有利于长期记忆。合适的间隔会让每次复习都重新唤醒知识。
一句解药不要一次学到厌倦，隔一段时间再回来。
参考文献Nicholas J. Cepeda（尼古拉斯·塞佩达）等，2006
Distributed Practice in Verbal Recall Tasks: A Review and Quantitative Synthesis（《语言回忆任务中的分散练习：综述与量化分析》）
Psychological Bulletin（《心理学公报》）适用边界
间隔长短要根据内容难度和熟悉程度调整，并非越久越好。