检索练习效应
记忆为什么主动回忆,比反复重看记得更牢?
科学解释
尝试从记忆中提取知识,会强化以后再次提取的能力,长期效果通常优于只重复阅读。
一句解药不要只问“我看懂了吗”,还要试着不看答案说出来。
参考文献Henry L. Roediger(亨利·罗迪格)、Jeffrey D. Karpicke(杰弗里·卡皮克),2006
Test-Enhanced Learning: Taking Memory Tests Improves Long-Term Retention(《测试促进学习:记忆测试提升长期保持》)
Psychological Science(《心理科学》)适用边界
检索内容需要及时核对,避免把错误答案反复练熟。